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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
駐日美軍軍機相撞 5失聯陸戰隊士兵死亡
（法新社東京11日電） 2架駐日美軍軍機6日在日本外海相撞墜海，經過約一週的時間，美軍今天表示，停止所有搜救行動，並宣布5名失蹤的陸戰隊士兵喪命。這起事件總計造成6死，僅1人獲救。
一架由兩個飛行員駕駛的F/A-18戰機，以及搭載5名機組員的C-130空中加油機，6日清晨在日本西南方室戶岬（the Cape of Muroto）外海約100公里處相撞。
這起事故促使當局展開一項大規模搜救行動，如今美軍宣布停止搜尋。
美軍第三陸戰隊遠征軍（III MEF）指揮官史密斯（Eric Smith）中將說：「已盡全力搜尋我們的弟兄，並希望這些捨身弟兄的家屬們，能藉由美、日與澳洲軍方於搜救期間，不遺餘力的全力投入其中，得著安慰。」
據先前的報導，這起事故發生於執行空中加油訓練時，不過美軍並未予以證實，並說詳情仍在調查中。（譯者：曹宇帆/核稿：陳政一）
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